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 体の冷えは、おもに下記のようなことが原因といわれています。 運動不足による筋肉の衰え 筋肉量が少ないと、体内で生み出せる熱も少なくなるため、体が冷えやすくなります。 男性よりも女性の方が冷えを感じることが多いのは、筋肉量の差も影響し ヘルスケア ふとおなかをさわったとき、冷たく感じることはありませんか？ 手足は温かいのに、おなかだけ冷たい状態が続く場合、内臓の体温が下がっている「内臓型冷え性」かもしれません。 自覚症状が少ないことから「隠れ冷え性」とも呼ばれる内臓型冷え性は、どうしても気付くのが遅れがち。 内臓の冷えが進むと、新陳代謝が低下してやせにくくなっ普段からお腹を守って胃痛を予防しよう いったん冷えてしまった場合は、とにかく温めるしかありませんが、胃の痛みはつらいもの。 できれば起こしたくはありませんよね。 普段からお腹を守り、胃痛を起こさないように予防しましょう。 おなかの痛さの原因は冷房 冷えからくる胃痛のお手当法 食卓からはじめる やさしくていねいな暮らし お腹 冷え 痛い