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"急にふくらはぎがつってしまい、足が動かせなくなった" という経験をしたことはありませんか。 何度も繰り返しつってしまったり、治りにくいと、流石に心配になりますよね。 この、 ふくらはぎがつる原因 はどこにあるのでしょうか。 手軽にできる治し方は？ 今回は、 ふくらはぎがつ�足がだるい、痛い。 病院に行くほどではないけど、いつも腰や脚に痛みがある。 膝や股関節にも痛みが出ることがある。 そんな症状に悩んでいる方には、今回ご紹介するツボが効くかもしれません。 腰痛トレーニング研究所に来られる患者さんでこのツボをチェックしてみると、ほとんどの�湿布を貼る程治らない〜9割の人が知らない正し 50代 足がつる原因 寝てるあいだに「足がつ 「足つりグセの改善によいのが"波止場のポーズ"。30〜50㎝ほどの高さの椅子などに片足をのせ、その足に体重をかけ、反対側 旅先で歩き回る日 疲れにくくする工夫と疲れの取り方 後編 Tabizine 人生に旅心を 足がだるい ふくらはぎ 湿布